【10月の実績】
1.ラン/速歩 144km
2.腹筋 24000回
3.背筋 24000回
4.腕立伏 5000回
5.懸垂 8700回
6.四頭筋 77000回
7.脹脛 77000回
8.その他
素振り、スラックレール
バランスボール、サボり筋
腹筋ローラー など
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テニス歴22年。 とにかく体を動かす事が好きです。 シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも! 現在JTAランク584位(ベスト127位) 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。 土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。
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