【11月の実績】
・ラン/速歩 174km
・腹筋 25000回
・背筋 25000回
・懸垂 8400回
・腕立伏 5000回
・四頭筋 72000回
・脹脛 72000回
・その他
素振り、バランスボール
さぼり筋トレ 等
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テニス歴22年。 とにかく体を動かす事が好きです。 シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも! 現在JTAランク584位(ベスト127位) 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。 土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。
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