【2月の実績】
①ラン/速歩 158km
②腹筋 24000回
③背筋 24000回
④懸垂 8400回
⑤腕立伏せ 4800回
⑥四頭筋 68000回
⑦脹脛 68000回
●その他
素振り、腹筋ローラー、
バランスボール、
スラックレール
サボり筋トレ など
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テニス歴22年。 とにかく体を動かす事が好きです。 シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも! 現在JTAランク584位(ベスト127位) 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。 土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。
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