チョット走ってきました！

今日は陸上系サークルの見学に行って来ました。

大会と重なっていたのですが、それでも参加者は10名。

途中からジュニアと大人に分かれて走りました。

全員が長距離の方だったので、ペースが速い！

ついて行かれないので、休み休みの走りとなり

400ｍ×3回

80ｍ×3回

200ｍ×3回　くらい

ジュニアは6ｋｍ以上

大人でも4-5ｋｍ程度は走っていたようです。

ついて行かれるようになるには2-3年かかりそう(-_-;)