【10月の実績】
1.ラン/速歩 186km
2.腹筋 18000回
3.背筋 18000回
4.腕立伏 3400回
5.懸垂 8100回
6.四頭筋 47000回
7.脹脛 47000回
8.その他
バランス系、ジャンプ系
サボり筋トレ 等々
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テニス歴22年。 とにかく体を動かす事が好きです。 シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも! 現在JTAランク584位(ベスト127位) 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。 土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。
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