無料フリースクール・カープ雑学講座-413

<無料フリースクール・カープ雑学講座-413>

【リトリート】

1.リトリート：日常の生活から離れ、心身を休め

自分自身と向き合うための滞在

2.目的：一般的な旅とは異なり、心身のリフレッシュ、

自分探し、健康増進、デトックスなどを目的とする

3.例：・自然の中で過ごす。

・瞑想　・アートクラフト　・温泉　など

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まこと＠古希ジョッパークライマー

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テニス歴22年。とにかく体を動かす事が好きです。シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも！現在ＪＴＡランク584位（ベスト127位） 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。