腰がヤバイ！

　今日はお昼からインスピでした[d136]

　　　　何だか　W大生がいて　レベル高そう[d276]

　私の相手も超ハードヒッターで　　イキナリ　０-２　スタート[d234]

　　　そこからやっと相手の速い球に慣れて来て　-

　　　　　１-２　　２-３　　ここから相手が迷い始めて　-　　隙が出来ました[d87]

　　　４-３　と逆転すると繋いできて　速い球もミスが増えてきて　-

　　　　　６-４　逆転勝ちでした[d153][d153][d153]

　最近腰の回転を活用しだして　サーブやストロークに切れが出てきたのですが-

　　　　この1試合で　腰に異変が[d138]　[d138]　[d138]

　大事を取って　以降の試合をキャンセルしました[d225]

　　　明日は整体に行って　様子を見ます[d223]

　次は11日の金曜に大事な試合があるので　火曜～木曜は　テニスよりも-

　　　　整体と筋トレ、ストレッチ　メインで過ごす予定です[d140]