2時間マウンドひとり占め練習

関西在住のみなさん、今朝の地震は大丈夫でしたでしょうか。

わたしも携帯の地震速報に驚きましたが、車にのっていて揺れはまったく感じませんでした。

淡路の方では被害もでたようですが、阪神大震災のような大きな地震ではなくて幸いでした。

さて、昨日は少し空気もヒンヤリ、風[d6]も強い日でしたが、グランドを借りて2時間の投げ込みをおこなってきました。

先日の初戦でマウンドに上がったとたん腕が振れなくなり[d156]、炎上した反省からいつもの平地ではなく、マウンドから納得いくまで投げ込みたかったからです。

ま、当然平日の昼間につきあってくれる人もなくひとりでネット相手のコソ練です。[d223]

グランドは山の中にあり、人の気配もほとんどないとこです。

白く見えるのは桜です。山の中なんでまだ咲いています。

マウンドから見るとこんな感じです。

投げていて、あのときなんでダメだったのか自分なりに分析してみました。

やっぱり大きなのは「投げ急ぎ」だと思います。

じっくり軸足に体重をのせ、ゆっくりと力をためながら平行移動。

これができてなかったように思います。

結局あせって腕だけでなげていたんですね。[d223]

自分のペースでじっくり始動し、体の開きをがまんし、リリースで思い切り身体を切り返してやれば納得のいく球がいきます。

変化球もしっかり切れてますし、ストライクもとれます。

じっくり2時間マウンドひとり占めで投げ込みをすることができました。

このグランド、じつは1時間400円という低価格です。

2時間借りても800円。バッセン3ゲームより安いんです。

平日の午前中なんてほとんど借りる人もいませんし、またゆっくりやりたいと思います。

こんどの全体練習や試合が楽しみになってきました。[d87]

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