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パンプ

  • 風来坊
    2011年07月27日 07:44 visibility71

久しぶりにボディパンプにに参加した[d222]
おかげで、身体中筋肉痛だ[d234]　このところ走り[d240]を重視して、筋トレをサボってたせいだろうなぁ[d163]
これからは、もう少し筋トレを増やすことにする[d160]

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