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シャドウボクシング！

体幹トレーニングの一環で、去年からシャドウボクシングを取り入れてます！


アッパーはフォアハンドストローク、フックはアガシのワイパースィング
空手チョップはサーブ＆スマッシュのイメージでやってます♪(^^)/

魔裟斗のように強くなるぞ！！





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