フォアハンド！

昨日、スクールに行ってきました。

今まで、スクールに通ったことがなく、自己流でフォアハンドを打っていたのですが、

フォアの打ち方について、コーチにいろいろと指摘されました。

どうもヒッティングの時に、体が早く開きすぎて、腕の力だけで打ってしまっていて、

全身の力がうまくラケットに伝わっていないようです。

コーチに手首や肘に負担のかかる打ち方だから、今からフォームを改善した方がいいと勧められたので、これからフォアのフォームを改善していこうと思います。

今まで、ボールを打つ時に、手とラケットだけに集中していて、体全体の重心移動等には気がいってませんでした。

フォアは簡単に打てそうに見えて、奥が深いですね！