こんばんわ

今夜は残業にて
今、自宅に着きました。

お盆休み(世間一般的に)前の納品準備で大忙し
昨年まではこんなことはなかったのですが・・・

人員削減が原因のひとつでしょう。
しかし、昼休みには素振りを行い、
夕方の自由な時間(夕飯)には、腕立てなどの筋トレを行いました。

これから、WiiFitを利用しバランス感覚や筋トレなどを行います。

明日も日課の早朝マラソンなので、
軽く運動をして寝ます