9/3（土）8:00〜10:00 ソサイチ個人参加＠六アイ

 昨日は六アイで早朝のソサイチに参加してきました！朝だったので、行きはそこまで暑くなく快適に六アイまでチャリでいけましたが、帰りはかなり灼熱地獄でした！！昨日は嫁さんの誕生日だったので、帰りに三宮でケーキを買って帰りました。ヴィッセルは残念ながら負けてしまいましたが、最後まで残留を信じて応援します！！　　

　夜は息子とレイトショーで「ワンピースフィルムレッド」を見に行きました。ワンピースを見直そうと思います！！集中して見ました！！　

　先週は、土曜日に家族で六アイの「デカパトス」へ。1日プールで遊んでいました！！日曜は、午前中ノエスタ横広場で息子とサッカー練習したあと、「あぐろの湯」へ！！夕方からフットサル行く予定でしたが、人数集まらずキャンセルになりました！！

　まだまだ暑い日が続きますが、毎週継続して身体を動かせているので、この調子で冬までいきたいと思います！！体重、体脂肪率は大きく変化ありませんが、心なしか身体のシルエットが筋肉ついてきた感じです！！！

孤高のアスリート　2022.09.04