朝は雨でしたが、11時のスタート時点では明るくなり、最後は晴れて暑い一日でした。1周1.5キロのコースを5人で1周交代で合計9回走りました。タスキのおかげもあり、いい練習になりました。しばらくは暑いですが、いろいろ工夫しながら走りたいと思います。
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今年は月2、3回健康のために走ってます。 年に数回マラソン、リレーマラソンにも参加しています。 月に1回息子と海岸沿いを走ってますが、いつまでパパ速い❗って言われるか、練習中です たつき 5歳 さき 1歳 ベスト(VDOT) 5K 20:10(49.3) 2013茅ヶ崎健康 ハーフ 1:34:39(48.6) 2018千葉マリン 30K 2:32:09(44.8) 2018青梅 フ...もっと見る
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