トレーニング名言集

ネットで筋トレに関する名言など、カッコイイ言葉を探してみると結構見つかるのだが、誰が言ったかわからないけども、その中で私がビビビッと来たものを紹介したいと思います。

・今日が残りの人生で一番若い日なんだから、筋トレは今日始めるのが一番いい。

・筋トレを始める年齢は何歳からでも遅すぎるということは無い。

いつ始めてもいいんだってことですね。実際、おじいさんになってから筋トレしてもちゃんと筋肉ってつきますからね。走れるようになりますからね。

・痛みなくして進化なし。筋肉痛は蜜の味

・トレーニングは1円貯金のようなものだよ。あわてちゃダメだ。続ける事だよ。

・敵は己の甘さと周囲の嫉妬だ。

・できない理由を挙げる前に、どんな小さなことでもいいからできることから始めてみる

・筋トレでカラダを鍛えると自身が湧く。カラダを鍛えているようで実は心を鍛錬しているのだ。

ちょっとMやナルシスト入ってないといけないものもありますが、

結果を急がず続けることが大事ですね。

・一週間頑張れた奴は一ヶ月頑張れる。
　一ヶ月頑張れた奴は一年間頑張れる。
　一年間頑張れた奴は一生涯頑張れる。

・練習はウソつかない。
　努力はウソつかない。
　走った距離はウソつかない。
　森脇健児

そうとも限らんでしょって思いもありますが、まあ言いたいことはわかる。

そして、私が一番気に入ってるのがコチラ

努力して結果が出ると、自信になる。
努力せず結果が出ると、傲りになる。
努力せず結果も出ないと、後悔が残る。
努力して結果が出ないとしても、経験が残る。

結局、筋トレだけではなく、ランニングなど、トレーニング一般、運動、勉強においても同じことが言えるんですね。

ちなみに私の好きな言葉は「継続は力なり」です。