カロリーって戦後より低いらしい。

いまの現代人の摂取カロリーって

戦後より低いらしいね。

最近思うんだけど

全く根拠ないけど

「塩分・糖分・油分」取らなさすぎじゃない？

あるいは、取りすぎじゃない？

要は、二極化になりすぎじゃないかなとか思う。

何でもかんでも

「塩分何パーセントカット」

「お砂糖は使ってません」

「油のいらないノンフライやー」とか

たぶん、そのおかげで、

日本人の寿命も延びたんだろうし

生活習慣病にも注意が向くようになったんだろうけど

でも、雪国でスキーやると

絶対、昼ごはんは、塩分ほしくなるし、カロリー高いもの食べたくなる

のと同じで

地域や気候によって、体が欲しているものを

もっと選んでもいいと思うんだけどね。

適度な糖分、塩分も、油分は、

体の組成には必須でござる。

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30代会社員。 30台の割には、動ける（と思いますが）体です。普段は、フットサルの助っ人などで、呼ばれることが多く、東京（新宿・石神井・板橋・北千十・大崎・大田区）や埼玉（武蔵野線沿線周辺、主に県南から県西）や神奈川（横浜や川崎）にてプレーしています。といっても素人に毛が、生えた程度です。モットはー「勝ちたい！勝ちに行く、けど楽しく、そして、怪我なく」です。最近は自分が中心にメ...もっと見る