梁山泊通信 vol.209

おはようございます(^∇^)

台風12号…私の上空は28～29日の夜中に通過したようですが爆睡していて、風の音も雨の音にも全く気付かず。。。朝、起きてから観たテレビで、大きな台風だったと知りましたf(^_^;

6月の大阪北部地震、7月豪雨…これからは台風の季節です。普段から「備えあれば憂いなし」「余裕をもって行動」「感謝の気持ち」などを忘れずに、8月も一日一日を大切に過ごしてくださいね！

それでは皆さん、今週も毎日元気に行ってらっしゃい(⌒0⌒)／~~

……試合結果………………

7/28(土)…

勝☆9対1 OBS

勝☆11対6 ギャザーズ

勝☆7対5 ギャザーズ

7/29(日)…

負★3対11 ブラックストリームス

負★2対4 ブラックストリームス

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先週23日に埼玉県熊谷市で国内観測史上最高気温41,1度を記録しましたね～(´□｀;) 昨日の台風通過によって少し暑さはゆるんだような気がしますが…まだまだこれからも 命に危険が生じる暑さが続くそうです。

熱中症を予防するには、いろいろな方法がありますが…何よりも暑さを避けることがいちばん肝心です。環境省が公表している「暑さ指数」などの情報を参考にして…危険な場合は屋外での活動をやめたりしてくださいね！

それから夏になるといわれる土用の丑の日は…体調を崩しやすい季節の変わり目にあたるため、ビタミンAやビタミンB群などの疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれているウナギを食べて夏バテ防止するという意味があるようです。

今年の夏の土用の丑の日は2回っっ(^o^)v 1回目は7月20日(金)、2回目は8月1日(水)です♪ウナギを食べるなら…土用の丑の日がいいかもしれませんね o(^o^)o  あ、でもいちばん大切なことは…規則正しい生活・体調管理に注意して過ごすこと！気をつけてくださいね(*^^*)