梁山泊通信 vol.239

おはようございます(^O^)／

あっという間に3月になってしまいました～！！！以前は、ひな祭りが近くならないとスーパーで「甘酒」並ばなかったんですけど…いまは甘酒ブームということで、いつもたくさんの種類の甘酒が売ってて嬉しいです(*´∀`) でも美味しすぎて飲み過ぎているのか、寒くて運動不足なのか…最近、少し太り気味。これから暖かくなるので、ガンバって体を動かしていきたいと思ってます♪

3月といえば年度末でお忙しいですねぇ～皆さん、体調管理しっかりしてガンバってくださいね。今月も毎日元気に行ってらっしゃい(⌒0⌒)／~~

……試合結果……………

3/2(土)…

勝☆2対0 マスターズ

勝☆7対0 マスターズ

勝☆5対2 マスターズ

3/3(日)…

負★1対2 デビルウイングス

勝☆10対3 ダークホース

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今年の花粉の量は多め…例年の1.1倍～1.5倍ほどだそうです。皆さんのなかにも鼻がグズグズ、目も痒くてツラい…という方おられるんではないでしょうか。。。私は鼻水とかは あまり出ていませんが、全身が痒いのと目の中にゴロゴロ何かゴミがあるような症状があります(*_*) 毎年、花粉症の症状で悩まされている方たちよりは…これはきっとずいぶん軽い症状なんでしょうけどね。

でもこれくらいの症状ですんでいるのは…鼻の粘膜の腫れや、喉のイガイガを抑えてくれる効果があるといわれているペパーミントの香りをたくさん嗅いでいるからかもしれません(^-^) 普段から加湿器に入れたりするのはもちろん、カーテンや枕カバーなどにもペパーミントのアロマオイルを染み込ませています♪ お部屋全体がイイ香りになって癒し効果も(о´∀`о)

これから暖かくなって、ますます花粉の飛散量が増えますが…皆さん、なるべく軽い症状でこの季節を乗りきってくださいね！あ、でも花粉症の症状がヒドい方は…今は1日1回の服用でホントめっちゃよく効くお薬があるので、病院へ行くのがいちばんだと思います(^O^)