7/27(日)NOX TC @新横浜公園第一運動広場開催しました！

7/27(日)NOX TC @新横浜公園第一運動広場で開催しました！

今日はATHENA湘南、AFA東京、学習院大学中等部の皆さんで1時間30分ほどNOX TCトレーニング後に練習試合を行いました。

共通テーマのサポート①②③を実施後、マークの外し方、マークのつき方の2vs2+4Sを実施しました。

年間トレーニング計画を紹介します。
https://dyhconsulting10.wixsite.com/athenafc/coaching-method#yearly-training-plan

攻撃と守備の個人とグループの原則を中心に、6ヶ月周期で、毎月違うテーマでトレーニングを行っています。

■7月のテーマ

攻撃：マークを外す動き
① 認知
② パスの動きの優先順位
⑥ マークを外す動き

守備：マーク/アプローチ/1対1の対応
① 認知 　　　　　
② パスコースを消す優先順位
④ マーク/アプローチ/1対1の対応

■8月のテーマ

攻撃：ドリブルの原則
① 認知
② パスの動きの優先順位
⑥ドリブルの原則

守備：チャレンジ＆カバーの原則
① 認知 　　　　　
② パスコースを消す優先順位
⑥ チャレンジ＆カバーの原則

■テクニック＆プレーパターン
デカラ

ではまた次回！