◎cocokara - yoga サークルの雰囲気 自己分析をしたい大学生、 仕事に疲れた社会人の方…などなど、 18〜30代中心で集まって活動しています🍵 雰囲気は、 美容・健康メインの＊キラキラ系＊というよりも、 しっかり自分をを見つめたい方や、 体調を良くしたい方など、 真面目なメンバーが集まっています♪ 大人数が苦手な方、ヨガが初めてで不安な方も、 気楽に参加できますので、 気軽に遊びに来てくださいね(^^) ◎こんな活動してます 🍵オンラインのイベント （アーサナ、呼吸、ヨガ理論勉強会） 🍵カフェでのイベント （チャイ会、アーサナ会） ※イベントは少人数（3人～5人）で開催しています。 参加メンバーに合わせて日程調整させていただきますね。＾＾ ◎cocokara - yoga サークルでできること 最近は身体にアプローチするヨガが多いのですが、 ヨガの本来の目的は「心と身体をつなぐ」こと。 心(考え方)へのアプローチも併せて 日常のストレスを軽くする方法を 一緒に実践していきます！ ヨガ歴5～10年のサークルメンバーが ヨガのポイントをレクチャーします☆