こんにちは！ 軽トレサークルです！ 軽トレサークルではバキバキな筋肉は目指しません（笑） 筋力トレーニングというものは、長く続けるほどに、多くのメリットをもたらします！ 魅力的な姿になれることはもちろん、日常生活で疲れにくくなったり、精神も鍛えられます！ 継続は力なりをモットーに、みんなそれぞれのペースでそれぞれの目標に向かってトレーニングしています。 一緒にトレーニングして、憧れの自分になってみませんか？ お気軽に連絡ください^_^ 【活動内容】 ・ヨガストレッチ ・筋力トレーニング ・勉強会（トレーニング方法、食事） 　など 活動場所 愛知：名古屋市内、栄周辺 活動時間 毎週月曜日と木曜日 19:00〜21:00　土曜日 10:00〜12:00 サークル構成メンバー 男性13名、女性10名 サークル平均年齢 20代前半と後半が半々です。 こんな人を 探してます 男女問わず、初心者歓迎！筋トレをしている方、したい方！ 募集年齢 18~30歳くらいまで