杉並区★土昼MIX[1/30(土)15～19時(前後半)●各500円]初級＠上井草

A.前半(15-17時) B.後半(17-19時) C.両方(15-19時)ご記入下さい 土曜日夕、杉並区上井草スポーツセンターにてフットサルします♪ 老若男女、初心者、複数参加も大歓迎です。競技志向の方には向きません 日時｜平成28年1月30日 土曜日 15-17時（2部制） 場所｜上井草スポーツセンター 3F屋上 小運動場 定員｜18名程（先着順）http://www.kamiigusa-spocen.net/access.php 費用｜区営施設 一律 各500円 持物｜スニーカーOK スパイク禁止 動きやすい服 タオル ドリンクなど 目印｜主催者は開催前に赤いビブスを着ています 毎回10～18名程集まり、軽い練習後、チームに分かれてゲームします はじめに10分程、基礎練習しますので馴染みやすいと思います 事前に着替え、ストレッチ等準備しておくとスムーズです