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2/29(木)18:30-20:00足を速くするための陸上トレーニングを開催 場所→和田堀公園第二(杉並)
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募集者 | S.C.Monster/スプリントクラブ |
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開催日 | 2024. 02. 29(木)18:30 - 20:00 |
申込み期限 | 終了 ( 締切日時:2024/02/29 (木) 17:30 ) |
エリア | 東京都杉並区、陸上競技場、済美山運動場、和田堀公園第二競技場 |
会場 | 和田堀公園第二運動場 |
定員 | 10(申込み0|承認0、残り10) |
種類 | 陸上の個人参加 |
募集ID | 8000000000484765 |
本文 | 【クラブについて】 ◆S.C.Monster/陸上トレーニングスクールは 100m自己ベスト10秒5のスプリントコーチを 中心に、陸上競技の走・跳・投を中心とした スピードを向上するためのトレーニングを開催しております! 【内容】 ①膝、腰、肉離れなどの怪我をしない走り方を学ぶ身体の使い方トレーニング ②三笘選手のような0→1を速くするための瞬発力を高めるスピード&クイックネストレーニング ③ショートスプリント(10m〜30m)を速くする スピードトレーニング ④誰にも追いつかれないスピードを手に入れるためのトップスピード向上トレーニング ⑤スプリントを何度繰り返しても疲れない 走り方とミドルパワートレーニング 以上の①~⑤を組み合わせたスプリントトレーニング を行なっております。 ◆クラブは個人参加型で、お客様のペースで通うことができます。 ◆対象年齢は13歳以上です。 ◆場所は東京都杉並区の和田堀公園第二競技場で活動しています。(永福町駅から徒歩15分です。) 参加費:初回1,000円 ◆お荷物等は自己管理になりますので 貴重品などの管理にはお気をつけください。 ◆参加されたい方は ①お名前(フルネーム) ②フリガナ ③年齢 ④専門競技(陸上競技、サッカーなど) ⑤50mまたは100mの自己記録 以上をご記入の上、ご連絡ください。 こちらの予約状況を確認後、あらためてお返事させていただきます。 ご連絡お待ちしています❗️ |
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