ムーブメントクリニック～ディフェンスのためのアジリティトレーニング～

【開催日時】2023年5月4日（木祝）10:20～11:50（90分）

3年生から6年生を対象とした『ムーブメントクリニック』を開催します。

ムーブメントクリニックとは…

「走る」「止まる」「動き出す」といったサッカーだけでなく様々なスポーツに必要な「ムーブメントスキル」を専門的にトレーニングするクリニックです。

今回のテーマは【ディフェンスのためのアジリティトレーニング】

1対1でのディフェンス、インターセプトを狙うための

・足の踏みかえ

・脚の動き

・反応速度

といったステップワークをトレーニングします。

実際に1対1、2対2といったトレーニングを行います。

最後はチームを分け試合を行います。

相手からボールを奪いたい！

ディフェンスでチームに貢献したい！

と思っている方必見です！

皆様のご参加お待ちしております！