【初中級/中級者向け】 🚩🎾MSPアドバンステニスクリニック【球出しドリル/振り回し】

＼初中級&中級向けのテニスクリニックが8月からリニューアル!!1ショットにこだわるあなたにおすすめです♪／

木曜日は効率の良い体の使い方やフォームのブラッシュアップで安定感向上を目指して、
打ち方はもちろん、細かい体の使い方や足運びなどを学べます⭕

※対人練習より、球出しメインでショットの引き出しや威力、精度を高めることを目指します。
※戦術というより、ショットの質を高める練習がしたい方におすすめです。

■■■ポイント■■■

・一般的なテニススクールと違ってお手頃価格で都度払いOK!!
・ショット別でレッスン日が分かれているため、特定のショットのみを練習できる
・3時間前まで無料でキャンセル可能なため、お仕事や予定の調整もしやすい

メリットだらけのレッスンです♪

■■■対象者■■■

・テニスを始めて1年以上
・週に1~2回テニスをしている

※ブランクがある方やケガ気味の方も配慮させていただきますので参加時にお声がけくださいませ。

■■■レッスン内容■■■

威力の出し方や回転のかけ方を基本とし、具体的に以下の内容を扱います。

■■ドリルを通して型を覚える

・ストローク→アプローチ→ボレー
・ポーチ→決めボレー　など

■■振り回しでボディバランスやリズムを養う

連続した30球の球出しを休憩を挟んで2~3セット行います。　

※一定のリズムでボールを打ち続けることによりショットにおける無駄が省かれていき安定感につながります。
※適度に左右に振られることでボディバランスを保った打ち方の練習になります。
※レベルや性別、体調などにより強度を変更いたします。
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理想の一球が打てるようになるよう一緒に目指しましょう!!
お気軽にご参加お待ちしております☺