【女性向けフィットネスPG初開催!!】ピラティス
担当講師が丁寧に説明しますので、はじめての方も安心してご参加いただけます！
★ピラティスとは…
呼吸と共に骨を丁寧に動かすように関節や背骨を動かします。カラダをコントロールし、気づきを通じて本来の機能的な身体へと近づけます。
インナーの筋肉を目覚めさせ、姿勢の悪化からくる不調が改善されることから自分でできる整体とも言われてます。
| 開催日時 | 2024年05月13日（月）11:30～12:15 |
|---|---|
| カテゴリ | フィットネス |
| 開催場所 |
ミズノスポーツプラザ神戸和田岬（卓球台A、卓球台B、卓球台C） 神戸市兵庫区上庄通1-1-53（Googleマップから確認） |
| 募集数 | 10 名（参加者 0｜残り 10） |
| 予約受付 | 受付中 （2024年03月14日 (木) 00:00 〜 2024年05月13日 (月) 11:30まで） |
| 料金 |
お一人様：1,650円 備考： 【日時】毎月第1月曜 4月1日・5月13日・6月3日
【参加費】1,650円（税込）
【持ち物】タオル・水分・運動しやすい服
講師紹介：Momoko
元USJテーマパークダンサー
FemDan®講師
Pilates講師
FemDan®講師取材経緯
2022年フジテレビ
2023年NHKテレビ出演
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| ビジターのキャンセル受付 |
8日前の11:30まで
: 利用料金の0％（ここまでWEB上からキャンセル可能）
3日前の11:30まで
: 利用料金の50％
当日の開始時間前まで
: 利用料金の100％
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| メンバーのキャンセル受付 |
8日前の11:30まで
: 利用料金の0％（ここまでWEB上からキャンセル可能）
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| キャンセル規約 | ※キャンセルは8日前まで無料です。 7日前から3日前のキャンセルは参加費50% 、2日前から当日のキャンセルは100%のキャンセル料が生じますので予めご了承ください。 |