テーマ別の個人参加型練習会
今週のトレーニングテーマ:キック
【推奨レベル】
初級(フットサル経験一年以内で、楽しくボールを蹴りたい方)~上級+(ボールを自由に扱えて、状況判断も優れている方)
※経験者は周りのレベルに合わせられる方。
【こんなお悩みをお持ちの方におススメ】
✔ キックに自信がない。
✔ 遠くにボールを蹴ることができない。
✔ 蹴るポイントが合っているのかわからない。
✔ 正確なパスを出せるようになりたい。
【練習内容】
TR1:ウォーミングアップ、ストレッチ
TR2:基礎練習、対面パス
TR3:1対1、スクエアパス、3対1ロンドなど
TR4:2対2、ポゼッション、シュートゲームなど
TR5:ゲーム(30分)
※練習内容はその日のテーマによって変わります。
【参加者のお声】
▷一つのテーマで集中して練習できるのが良い。
▷ちょうど良い疲労感を感じられる!
▷個トレ後に試合に出たときにシュートを決められた!
▷キツイけど頑張って練習についていきます!
【担当コーチより】
アップで基礎練習をサッとやりその後は対人メニューを中心にトレーニングを行います。強度はその日に集まった方のレベルに合わせて変えていきますので、初参加の方もご安心ください。ちょっとキツ目くらいが一番充実感を得られますので(笑)、楽しくさわやかな汗を一緒に流していきましょう!(^^)
開催日時 | 2024年11月19日(火)21:30~23:00 |
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カテゴリー | フットサルの個人参加 |
開催場所 |
パライーゾ東陽町(Bコート) 東京都江東区南砂2-6-11 ファミル東陽町3F(Googleマップから確認) |
募集数 | 15 名(参加者 0|残り 15) |
予約受付 | 受付開始前 (2024年11月12日 (火) 00:00 〜 2024年11月19日 (火) 21:30まで) |
料金 |
早割:1,500円(2024/11/18 (月) まで) 当日:2,000円(2024/11/19 (火) まで) |
メンバーのキャンセル受付 |
7日前の21:30まで
: 利用料金の0%
前日の21:30まで
: 利用料金の20%
当日の開始時間前まで
: 利用料金の80%(ここまでWEB上からキャンセル可能)
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