朝のトレーニングはメリットだらけです! ぜひお仕事前のご参加をお待ちしております!
朝に適度なトレーニングを行うと、脳が活性化されてテストステロンやドーパミンの分泌が進み集中力が向上します!
良い一日のスタートが切れ、特に午前中のパフォーマンスは向上いたします!ビジネスパーソンは朝のトレーニング・筋トレがかなりおすすめです!
また朝のトレーニングは交感神経が刺激されて血行が促進し一日の代謝が良くなるため体脂肪を落としたい場合は有効です!
集中して1.5時間、個サルと筋トレで理想の体型を!!(筋トレ器具少ないですがあります。チョコTOP!)
個サル後にはバナナをご用意しております!
開催日時 | 2024年10月15日(火)06:00~07:30 |
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カテゴリー | フットサルの個人参加 |
開催場所 |
TOPS FOOTBALL PARK 立川(メインピッチ(13m×24m)) 東京都立川市曙町2-11-2 フロム中武屋上 フロム中武(ちゅうぶ)(Googleマップから確認) |
募集数 | 15 名(参加者 0|残り 15) |
対象クラス | エンジョイ(備考:素晴らしい1日にしたい方) |
料金 |
前日までのご予約で(通常料金1210円):1,000円 10時30分個サル連続参加の方(追加600円):1,600円 備考: ■開催内容について
オールウェザー対応ロングパイル人工芝のため雨天でも開催します。
集まったメンバーでチーム分けして5vs5のゲームを行います。
途中でチーム替えを行います。キーパーは2分で交代です。
■お支払いについて
プログラム開始15分前から受付開始します。フロントにて現金又はキャッシュレス(一部対応不可)でお支払いをお願いします。
■参加資格について
当日集まったメンバーで楽しく蹴る事を目的とした15歳以上の方
■申込について
Webまたはお電話でのご予約をお願い致します。
※キャンセル待ちご予約のお客様のお席が確保出来た時はメールにてご連絡をさせていただきます。
※キャンセル待ちのお客様にもキャンセル規定は適用されますので参加が難しい時は必ず規定時間までにキャンセルをしてください。
■中止について
スタッフ含めて10名以上で開催。
(10名に達していない場合、または雷雨や台風の場合は、開催の前日22時までに判断して受付より皆様へ中止の旨をメール連絡します。)
■更衣室について
更衣室の利用は開始30分前と終了後15分間は使用可能となっております。
・施設ご利用時の負傷や事故、盗難、紛失につきましては、一切の責任を負いかねます。
万が一、ケガをされた場合、応急処置はいたしますが、その後は自己負担での治療となりますので、
各自スポーツ障害保険などへのご加入をお勧めします。
■ウイルス感染防止の観点より以下3点のご協力をよろしくお願いします。
①37.5℃以上の発熱や咳の違和感、鼻水等の症状があり、体調が万全でないの方のご来場はご遠慮ください。
②休憩中等のソーシャルディスタンスへのご協力をお願いします。
③更衣室・シャワーにつきましては一部利用を制限させて頂きます。
上記内容にご同意頂ける方のみご予約確定を宜しくお願いします。
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ビジターのキャンセル受付 |
当日の14時間前まで
: 利用料金の0%(ここまでWEB上からキャンセル可能)
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メンバーのキャンセル受付 |
当日の14時間前まで
: 利用料金の0%(ここまでWEB上からキャンセル可能)
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キャンセル規約 | ■キャンセルについて キャンセルは開催の14時間前までは無料です。 それ以降はWEBキャンセルはできず、もしキャンセルの場合は全額キャンセル料が発生致しますのでご了承ください。 お電話やメールでのキャンセルはできません。 また、開始時間を30分過ぎての無断遅刻は自動的に有料キャンセルとさせていただきます。 ■キャンセル方法について 予約サイトLaBOLAマイページ(Web)からのキャンセルをお願い致します。 (マイページ→予約詳細→詳細中程<WEBキャンセル・キャンセル>よりキャンセル可能となります。) |