夜空の下でフィットネス(ヨガ・ステレッチ)

3人以上で開催致します。 雨天中止 参加費:500円(ドリンクつき) ※キャンセルの場合、２時間前までにお電話で当施設へご連絡をお願いします。（メールでのキャンセルのご連絡はお受けしておりません。）それ以降のキャンセルはキャンセル料（１００％）が発生致します。  電話番号　042-728-3850

夜空の下でフィットス 運動不足の解消や軽い運動で心も身体もスッキリさせたい方のために 素敵な女性インストラクターが優しく指導してくれます。 運動の内容 ・ストレッチポールを使用した身体ほぐし運動 ・バランスボールを使用した体幹トレーニング ・ヨガ ・ストレッチ ・その他軽運動 普段使われていない筋肉に刺激を入れ、少しでも動ける身体に！ 楽しく、ワイワイ、心も身体もリフレッシュさせましょう！