【スポーツプログラム】 モーニング タイチ ~太極拳~

 

ゆったりとした武術の動きで様々な効果を得ることが期待できます。年齢や体力・運動経験を問わず、ご自身の体調に合わせて生涯続けていける事が太極拳の魅力です。

開催日時 2025年01月06日(月)10:00~11:30
カテゴリー フィットネス
開催場所 MUFG PARK(イベント①)
東京都西東京市柳沢 4-4-40Googleマップから確認
募集数 12 参加者 12残り 0
予約受付 定員に達したため受付終了 (2024年12月01日 (日) 00:00 〜 2025年01月06日 (月) 10:00まで)
料金 1,100円

備考:
*キャンセルは前日までにお願いします。 *当日キャンセルは100%キャンセル料が発生します。
実施内容
*練功十八法:首や肩、足腰の筋肉をストレッチ体操でほぐしましょう。 *五 防 功:養生功で全身の気血の流れを整えましょう。 *入門太極拳または初級太極拳:8つの動きをゆっくりていねいに行います。 ※初めての方でも安心してご参加いただけます。
会場
・まちライブラリー内 ※基本的に屋外での実施となりますが、夏季は暑さが厳しいのでまちライブラリー内での実施となります。
対象
18歳以上
持ち物
*運動のできる服装 *運動のできる靴 *飲料
予約方法
WEBからお申し込みください。 ①メンバー登録を行ってください。  ※既に登録済みの方は②からお進みください。 ②予約サイトより希望プログラムをお選びいただき、ご予約ください。 ③プログラム参加日当日、パークオフィスにて参加費をお支払いください。
お支払
参加日当日の開始10分前までにパークオフィスにて参加費のお支払いをお願いいたします。 ※お支払後に実施場所へご移動ください。 *キャンセルは前日までにお願いします。 *当日キャンセルは100%キャンセル料が発生します。
その他
*イベントの様子を映像・写真撮影させていただく事がございます。 撮影した映像や写真は、今後の当イベント開催時、ホームページ、SNS、イベントの告知等に使用させていただきます。 個人が特定できないようにお顔が映らない様に配慮させて頂きますが、撮影を承諾されない方は事前にご連絡下さい。 *荒天時の実施の場合、まちライブラリーへの入室はクラス開始10分前より可能です。(休館日の為)
ビジターのキャンセル受付
前日の10:00まで : 利用料金の0%(ここまでWEB上からキャンセル可能)
メンバーのキャンセル受付
前日の10:00まで : 利用料金の0%(ここまでWEB上からキャンセル可能)
当日の開始時間前まで : 利用料金の100%
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