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『楽しく、怪我なく』をモットーに！ フットサルで繋がる健康的ビジネスコミュニティ

提供価値： 🤝 楽しみながら実現する健康的な身体づくり ✨ 自然と生まれる新しい出会い 🎯 運動習慣の定着とストレス解消

 

【開催情報】

• 日時：2025年2月22日（土）07:00～09:00
• 会場：国立代々木競技場フットサルコート（屋外）
• アクセス：JR原宿駅徒歩5分
• 定員：24名

 

【カテゴリー制】▼エンジョイクラス

• 運動不足解消＆ダイエットに最適
• 90分で約400kcal消費！
• 20-40代の方が中心
• スタッフがサポート
• 女性・初心者に優しい環境
• とにかく楽しくプレーしたい方向け！

 

▼ガチクラス

• 本格的な試合展開
• 戦術的プレー
• 経験者向け

 

【タイムスケジュール】

06:45 受付開始

07:00 ウォーミングアップ

07:10 カテゴリー分け

07:15 ゲーム開始（6分×8試合）

09:00 終了

 

！早朝個人参加フットサルのメリット！

1. 1日のスタートをアクティブに切れる

朝から体を動かすことで、代謝が上がり、頭がスッキリするため、その後の仕事やプライベートの活動も効率よく進められます。

 

2. 健康維持・ダイエット効果

フットサルは有酸素運動と無酸素運動の要素を兼ね備えており、脂肪燃焼や心肺機能向上に効果的。朝の運動は基礎代謝を高め、1日を通してカロリー消費が促進されます。

 

3. 混雑を避けて快適にプレーできる

夜の時間帯と比べ、早朝はフットサルコートの利用が比較的空いていることが多く、予約が取りやすいのもメリットです。

 

4. 生活リズムが整う

朝に運動する習慣をつけることで、規則正しい生活リズムが形成され、夜の睡眠の質も向上します。

 

5. 仕事や家庭との両立がしやすい

仕事終わりの予定が立て込んでいる人や、家庭の事情で夜の時間が確保しづらい人にとって、早朝フットサルは日常に無理なく組み込める運動習慣になります。

 

6. 朝の爽快な空気の中でリフレッシュできる

早朝は空気が澄んでおり、涼しく快適にプレーできるため、気持ちの良い環境で運動できます。

 

7. 仲間との交流が深まる

同じ目的で集まるメンバーと朝からプレーすることで、チームの結束力が高まり、コミュニケーションの機会も増えます。

 

早朝フットサルは、運動不足解消やストレス発散に最適な習慣です！ぜひ挑戦してみてください。

 

【EWIフットサル参加規約】

私たちのイベントを楽しんでいただけるよう、以下の規約をご案内します。予約が完了した段階で、以下の内容に同意いただいたものとさせていただきます。

 

▼大切なお願い

• 施設へのお問い合わせ: ご予約やお問い合わせは、EWIフットサルスタッフに直接お願いします。施設への直接の連絡はご遠慮ください。

 

• 受付と支払い: 受付はEWIスタッフが担当します。当日はコート横の受付にお越しください。支払いは現金でお願いします。

 

▼受付・支払い

• 受付の流れ: 更衣室で着替えを済ませた後、スタッフ（ビブス着用）のいる受付にお越しください。
• 遅刻・早退: 事前にご連絡いただければ、遅刻や早退も可能です。

 

▼施設利用

• シューズについて: 人工芝ではスパイク以外、体育館では飴色ソールのシューズをご利用ください。
• 更衣室とロッカー: 各施設に更衣室とロッカーがありますので、貴重品の管理にご利用ください。
• 喫煙所: 喫煙は施設内の指定された場所でお願いします。

 

▼安全に関するお願い

• 準備運動: 怪我防止のため、しっかりと準備運動を行ってください。
• 保険: 必要に応じてスポーツ保険に加入されることをお勧めします。

 

▼開催について

• 最少催行人数: 最少人数に達しない場合、開催を中止することがあります。中止の場合は開始90分前までにご連絡いたします。
• 雨天時: 天候が悪い場合は、前日20時までに判断しご連絡いたします。

 

 

▼禁止事項

• 他の参加者への配慮: 営業や勧誘行為はご遠慮ください。皆さんが気持ちよく過ごせるよう、ご協力をお願いいたします。

イベントを通じて、皆さんに楽しい時間を過ごしていただけるよう努めてまいります。何かご不明点がありましたら、スタッフまでお気軽にお問い合わせください。

 

 

【キャンセルポリシー】

• 前日23:59まで：無料
• それ以降：全額 ※早朝開催のため、厳守でお願いします

 

 

【持ち物】

• 運動できる服装
• 室内シューズ(レンタル有)
• タオル
• 着替え
• 飲み物

 

 

【雨天時の対応】

• 当日2時間前までに開催可否判断
• 中止の場合は全額返金
• メールにて一斉連絡