深い呼吸で体幹にアプローチし、インナーマッスルを強化します。腹部の引き締め効果や、歪んだ体を本来の位置に戻す効果も期待できます。 【運動量】★★★
開催日時 | 2025年6月14日(土)12:00~12:50 |
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カテゴリー | フィットネス |
開催場所 |
MUFG PARK(イベント①) 東京都西東京市柳沢 4-4-40 (Googleマップから確認) |
募集数 | 12 名(参加者 0|残り 12) |
受付け状況 | 受付け開始前 (2025年5月1日 (木) 00:00 〜 2025年6月14日 (土) 12:00まで) |
料金プラン |
参加費:1,650 円(対象:メンバー/ビジター) *キャンセルは前日までにお願いします。
*当日キャンセルは100%キャンセル料が発生します。
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会場 |
クラブハウス
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対象 |
18歳以上
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持ち物 |
*運動のできる服装
*飲料
*ヨガマット
※ヨガマットは無料でお貸し出しをしております。
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予約方法 |
WEBからお申し込みください。
①メンバー登録を行ってください。
※既に登録済みの方は②からお進みください。
②予約サイトより希望プログラムをお選びいただき、ご予約ください。
③プログラム参加日当日、パークオフィスにて参加費をお支払いください。
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お支払 |
参加日当日の開始10分前までにパークオフィスにて参加費(1,650円)のお支払いをお願いいたします。
※お支払後にクラブハウスへご移動ください。
*キャンセルは前日までにお願いします。
*当日キャンセルは100%キャンセル料が発生します。
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その他 |
*イベントの様子を映像・写真撮影させていただく事がございます。 撮影した映像や写真は、今後の当イベント開催時、ホームページ、SNS、イベントの告知等に使用させていただきます。
個人が特定できないようにお顔が映らない様に配慮させて頂きますが、撮影を承諾されない方は事前にご連絡下さい。
*クラブハウスへの入室はクラス開始10分前より可能です。
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インストラクター |
【Keiko】
大手ホットヨガスタジオにて年間400本以上のクラスを担当。
身体の仕組みやトレーニング法を学ぶ為、2020年にピラティスの資格を取得。
レッスンでは身体が硬い人にも無理がなく、安心して楽しんで頂けよう心がけ、少しでも心や身体が喜んで頂けるよう努めている。
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ビジターのキャンセル受付 |
前日の12:00まで
: 利用料金の0%(ここまでWEB上からキャンセル可能)
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メンバーのキャンセル受付 |
前日の12:00まで
: 利用料金の0%(ここまでWEB上からキャンセル可能)
当日の開始時間前まで
: 利用料金の100%
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