いたわりフローヨガ

＊いたわりフローヨガ＊ 1部　
9時45分〜10時45分 60分レッスン　1500円

身体をしっかりほぐした後、その日のポーズを流れるように繋げて動いていきます
最後の瞑想でお一人づつ頭をほぐしていきます
しっかり動いた後、頭を委ねて思考までクリアになります
・身体が硬い方
・ヨガが初めての方
・流れるフローヨガが好きな方
・身体も心も頭もほぐしたい方
・睡眠の質を上げたい方 に特におススメです

この後には②部としてMusic Style Yogaもございます
①部と②部をあわせてご受講される場合は2レッスンで4000円→3500円！
しっかりほぐしてから動くのでさらに心地良さUPですよ
1日で満たされまくるご自分時間をお過ごしください♪
もちろん、どちらかご自分の好きな方のレッスンを選択するのも◎
Music Style Yogaを受けるのに少し不安がある方は
①部を受けてヨガに慣れてから②部を受けるのもおススメです

仮予約完了後に届くメールにて、本予約を完了されなかった場合、
2時間後に自動キャンセルになりますのでご注意下さい！