【個人参加型】☆フィットネスプログラム☆トレーニングが大好きなスタッフが考えた種目を行います！
トレーニングが大好きなスタッフが考えた、サーキット形式の種目を行っていただきます！
屋外人工芝コートの開放的な場所で一緒に取り組みましょう♪
【こんな方におススメ】
✓サクッと短時間で集中して行いたい方！
✓ジムに行きたいけど1人では不安な方！
✓どんなトレーニングメニューをしたら良いか分からない方！
【トレーニングメニュー例】
✓体幹トレーニング（アブローラー・プランクなど）
✓瞬発トレーニング（メディシンボール・チューブなど）
✓ボクシング式縄跳びなど
✓その他有酸素トレーニング
【トレーニングの流れ】
最大6グループに分かれ、各種目《1分～1分半（レスト30秒）1分～1分半》を1セットとし、これを3セット行います。
【担当スタッフ紹介】
名前：小山 慶伍（こやま けいご）
すきな筋トレ種目：デッドリフト（150kgあげれます。）
| 開催日時 | 2025年9月22日（月）22:00～23:00 |
|---|---|
| カテゴリー | フットサルの個人参加 |
| 開催場所 |
ミズノフットサルプラザ新百合ヶ丘（Bコート） 神奈川県川崎市麻生区万福寺2-2-1 （Googleマップから確認） |
| 募集数 | 12（参加者 0｜残り 12） |
| 受付け状況 | 受付け終了 （2025年7月24日 (木) 00:00 〜 2025年9月22日 (月) 22:00まで） |
| 料金プラン |
お試し価格：880 円（対象：メンバー／ビジター） |
| 説明 |
【対象】
高校生以上
【料金】
お試し価格：880円(税込)
【支払い方法】
現金・PayPay
【予約方法】
Webからのみ
【キャンセル】
開催日前日23:59までキャンセル料は、無料です。(予約完了メールからキャンセルの処理をお願いいたします。）
以降、当日のキャンセルはキャンセル料100%発生いたします。
（有料キャンセルの場合はお電話で、平日10:00以降・土日祝7:00以降にお願いします。044-455-7726）
【その他注意事項】
・雨天決行となります。(台風・荒天除く)
・中止の場合は、開催1時間前に判断し、順次メール及びお電話でご連絡いたします。
・ご友人と複数名でのご予約も可能ですが、必ずしも同じチームとならない場合がございます。予めご了承ください。
※ご予約の際は、1名ずつお願いいたします。
＜写真及び動画撮影につきまして＞
個人プログラムや大会、施設内を撮影し、FacebookやInstagram等に掲載させていただく場合がございます。
掲載不可の方や何か不都合がございましたらスタッフにお声かけください。
【コートサイズ】
37m×18m
|
| ビジターのキャンセル受付 |
当日の20時間前まで
: 利用料金の0％（ここまでWEB上からキャンセル可能）
|
| メンバーのキャンセル受付 |
当日の20時間前まで
: 利用料金の0％（ここまでWEB上からキャンセル可能）
|