初心者向けトレーニング！～フィルーラ大船～

一般　¥1,400　（税込） ※こちらの枠は男性、女性、学生問わず一律の料金となります。 尚、トレーニング枠の新設の新設に伴い、上記の参加費とさせていただいておりましたが、10月以降は、正規の参加費の¥1,400（税込）に変更させていただきますので、ご了承下さい。 ＊１万円札でのお支払いはご遠慮ください。 キャンセルされる場合は当日2時間前までにメールでご連絡ください。 それ以降のキャンセルは、キャンセル料を頂戴します。 もし、メールでご連絡頂いた上で、キャンセル完了のメールが2時間以上届かない場合には、お手数ですが電話でもキャンセルのご連絡をお願いいたします。 キャンセルのご連絡が確認できない場合には、キャンセル料を頂戴します。 ご了承ください。 電話：0467-42-1850 メール：　ofuna@firula.jp

男性、女性、学生のビギナーの方がご参加いただけます。 こちらの枠は 基礎技術をもっと身に付けたい！という方に向けてのトレーニングレッスンになります。 個サルと繋げてW参加も大歓迎！ もちろんトレーニングのみの参加も大歓迎です！！ なお、2～6人の少人数でも開催させて頂きます。その場合、参加頂いたお客様の人数とレベルに合わせたトレーニングを行います。 　もし少人数での開催を希望しないという方は備考欄にご記載ください。 内容：準備運動～基礎練習～応用練習～ミニゲームの流れで行います。 　　　準備運動：軽いジョギングやストレッチ、ステップ、体幹を中心に取り組みます。 　　　基礎練習：ボールを使い個人のボールタッチやドリブル、ボールの受け方、ボールの運び方など 　　　　　　　　パスの出し方や受け方、動き出しなど 　　　応用練習：対人練習やシュート、ミニゲームなどを人数に応じて制限や形式を変えて行います。 　　＊尚、20時からはＡコートと利用した練習またはミニゲームとなります。ミニゲームは、参加人数によりＢコートで行う場合　　　　　もございますので、ご了承ください。

男性、女性、学生でビギナーの方にご参加いただけます。 なお、高校生以上の方に限ります。

屋外　人工芝（ショートパイル）Bコート　２３.５ｍ×１３ｍ及びAコート　３５m×１７m

フィルーラ大船へ直接お電話(0467-42-1850)頂くか、または予約サイト（ラボーラ）かホームページにてお申し込みください。

プレーを始める前にＲ階EV前の受付（フロント）にて現金でお支払いください。