学生PROJECT運動教室

🏃‍♀️親子で楽しむ！運動能力アップクリニック👨‍👩‍👧‍👦

〜遊びながら、運動神経を伸ばそう！〜

おうちでもできる「親子運動あそび」から、協力して挑戦する「親子競技」まで✨

楽しみながら運動能力を高め、親子の絆を深めるイベントです！

☝️【親子運動あそび】

日常の中でも取り入れられる簡単な運動あそび。笑顔でスキンシップしながら、基礎運動能力を育てます🌱

・ペンギン歩き → リズム感／バランス感覚

・親子馬跳び → ジャンプ力／体幹バランス

・グーパージャンプ → リズム感／ジャンプ力

⚽️【メイン種目】

親子で力を合わせて挑戦！「走る・跳ぶ・投げる・考える」など、運動の基本動作を身につけます🔥

・親子障害物競走 → 協力／バランス／走力アップ

・追いかけ玉入れ → 投げる・狙う動作の習得（野球・バスケの基礎）

・親子大縄とび → チームワーク／リズム感／達成感

・ボール取り → 判断力・反応力／サッカー・フットサルの基礎

🌈このイベントで得られる４つのこと

①親子で楽しく身体を動かせる

②運動神経の基礎が自然に身につく

③チームワーク・リズム・判断力が育つ

④親子の絆が深まる

一緒にカラダを動かしながら、笑顔と成長を感じる時間を作りましょう✨

ご参加お待ちしています！