☆キソ個トレ☆【⚽サッカー・フットサルの基礎トレ🏃】60分/500円

個人参加型基礎トレーニング

『キソ個トレ』とは、サッカーやフットサルの基礎技術を身に付けたい、向上させたい、自主練したい、

そんな方々に向けた個人参加型のトレーニングです。

ボールを蹴る(パス＆シュート)、止める(トラップ＆ファーストタッチ)、運ぶ(ドリブル)などの

ボールを使ったトレーニングを重点的に行います。

小人数でのトレーニングとなります。3名以上の申し込みで開催いたします。

【参加費】

500円　11月12月特別価格

【こんな方におすすめ】

☆久しぶりのサッカー・フットサルをもう一度楽しみたい方

☆基礎技術を磨いて、出来ることを増やしたい方

☆運動不足を解消しつつ、スキルアップも狙いたい方

☆個サルのようなゲーム形式ではなくトレーニングをしたい方

☆年齢・性別関係なく、気軽に交流できる“仲間”をみつけたい方

【12月9日トレーニング内容】

テーマ：ドリブルからの○〇

①ウォーミングアップ

②ボールコーディネーション(様々なボールタッチ)

③ドリブルからのシュート(様々なシチュエーションで行います)

④ミニゲーム形式

【担当コーチからメッセージ】担当：三代

サッカーもフットサルも大人になってからが面白い♪

楽しみながらスキルアップも一緒にやっちゃいましょう！

60分間みっちりトレーニングします！！

※個サルよりキツめかも…？

是非、一緒にプレーしましょう⚽