一本歯下駄体感イベント WAKUトレ

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   一本歯下駄体感イベント WAKUトレ
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「子どもから大人まで、「動きが軽くなる」「走りやすい」を実感できる体感型イベント」

イベント内容
一本歯下駄を履くことで、普段意識しにくい「足指」「足裏」「股関節」に自然とスイッチが入ります。
立つ・歩く・走るといったシンプルな動きの中で、身体が本来もっているバランスと連動性を体感することができます。

前半は、下駄を使ったシンプルな動きの中で足指の使い方や股関節とのつながりを引き出します。後半では、ボールを使った運動やランニングなど、思い切り動くことにチャレンジします！

楽しみながら身体の変化を感じられるため、運動が得意な人も、そうでない人も安心して参加できる内容です！

【講師プロフィール】
S&C(ストレングス&コンディショニング)コーチ 堀尾 祐史 ランニングをベースにさまざまなアスリート、育成年代の選手へトレーニング指導を中心に活動中。

【サポートチーム】
福岡工業大学附属城東高校ラグビー部
FA L-PRIDE(U-15 サッカークラブ)
ヤング福岡ライナーズ(中学硬式野球チーム)

【保有資格】
NSCA-CPT
GETA LABO 公認インストラクター
ビジョントレーナー
食アスリートアドバイザー

【イベント詳細】

2025年12月30日(火)

16:30 ~ 17:45 

対 象　小学生 ~ 大人まで

定 員　30名

参加費　1,000円
　　　　親子参加の場合は1,500円