専門のバランスボールトレーナーよるバランスボール体験会です!
17-18時
各定員24名
開催日時 | 2022年06月12日(日)17:00~18:00 |
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カテゴリ | フィットネスのスクール |
開催場所 |
DO Football Park 荒川沖(Aコート) 茨城県土浦市荒川沖東2-7-1(Googleマップから確認) |
募集数 | 24 名 |
料金 |
スクール生:1,000円 一般:1,500円 備考: 専門のインストラクターによるバランスボール体験会です。
バランスボールは子供の身体能力、運動能力が著しく発達する小学年代にぴったりの運動が出来ます。
体幹が鍛えられ、バランス感覚が良くなり怪我の予防にもつながります。
また、姿勢が良くなることで脳の活性化にもつながり、集中力が増して成績が良くなるという効果も実証されています。
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