ヨガ教室　プルナ

★朝ヨガ★

5月にお試しであおぞら朝ヨガを開催します！

日頃の運動不足解消ストレッチから適度な筋力アップを目指します！

⭐️なかなか外出できないけど
短時間、朝の光を浴びながらヨガがしたい。

⭐️訛っている身体をスッキリさせたい

⭐️ココロもカラダもリフレッシュしたい方

⭐️ココロと身体に向き合い、ストレス解消！リフレッシュしたい方

⭐️初心者大歓迎

5/6
7:00開場
7:15〜8:15
お申込み↓↓↓↓↓
https://labola.jp/r/event/show/741533/

5/10
9時開場
9:30〜10:30
お申込み↓↓↓↓↓
https://labola.jp/r/event/show/741529/

料金
オープン価格1000円（税込）

講師紹介

ヨガ講師:安藤静香
YOGA HOUSE Purna主宰
（全米ヨガアライアンス認定校）
上級Shivananda yoga 講師
（インド政府公認、全米ヨガアライアンス500時間認定E-RYT500）
Mystical dance teacher's training 200時間修了

専門学校（冒険旅行科）卒業後、旅人生が始まる。
タイ、インド、日本などでヨガの経験を積み2011年京都府木津川市に教室をオープン。
レギュラークラスの他、ワークショップや、お寺などでの宿泊ヨガイベントなども積極的に開催。
世界を旅しながら、ヨガを学び、広げていくのが夢。
最近はパフォーマーとしてもちょっぴり活動中です。
また、ヨガハウスプルナ10周年記念「ぷるな祭＠平城京」を開催予定。
5月23日（日）平城宮跡
野外ヨガ&音楽ライブイベント