スポーツメンタル教室

自ら考え、自主的に行動を促し、チームで課題を克服する。
スポーツに必要なメンタルトレーニング教室です！

スポーツメンタル教室で実際に行うことは？
◎最高のゴールをイメージする(目標設定)
◎ポジティブな思考を選択する
◎やる気の根っこ
◎チャレンジ
◎身体を動かして学ぶ(実践編のみ)
◎リフレクション(振り返り)

スポーツメンタルで身につく力(チカラ)
◎チャレンジする力
◎協働する力
◎問いを立てる力
◎失敗から学ぶ力
◎やりとげる力

監修
藤代圭一（ふじしろ けいいち）
スポーツメンタルコーチ。教えるのではなく、問いかけることでやる気を引き出し、考える力を育む『しつもんメンタルトレーニング』を考案。
インターハイ優勝チームをはじめ全国優勝を目指すチームから地域で1勝を目指すチームまで様々なスポーツジャンルのメンタルコーチをつとめる。
著書に”スポーツメンタルコーチに学ぶ「子どものやる気を引き出す７つのしつもん」（旬報社）”、”「スポーツ大好きな子どもが勉強も好きになる本」（G.B.）”がある。