アスレティックトレーナーによる専門的トレーニング第4弾!!!
小学3~6年生対象の『足を速くなる!相手より速く為のトレーニング』を実施します!!
足を速くしたい!相手より速く動けるようになりたい方にオススメのトレーニングプログラムです!!
色んな身体の使い方を覚え、サッカーに必要な身体の動きを身に着けましょう!!
動きの質でプレーの質を良くしましょう!!
【講師プロフィール】
鈴木拓弥(すずき たくみ)
~保有資格~
理学療法士(国家資格)
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
群馬県認定アスレティックトレーナー
☆サッカー・フットサル・スポーツ競技を中心にサポート、トレーニングを実施中☆
開催日時 | 2021年12月28日(火)19:00~20:00 |
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カテゴリー | サッカーの個人参加 |
開催場所 |
HOSOGAI FUTSAL PLATZ(Aコート) 群馬県伊勢崎市宮子町3423-15 ベイシア西部モール店 屋上(Googleマップから確認) |
募集数 | 15(参加者 15|残り 0) |
予約受付 | 受付終了 (2021年10月29日 (金) 00:00 〜 2021年12月28日 (火) 19:00まで) |
対象クラス | 学生(備考:小学3~6年生) |
料金 |
1,300円(税込)
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説明 |
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
悪天候により中止の場合、開始90分~60分前に判断し、ご連絡致します。
~~トレーニングの内容~~
①身体の基礎 柔軟性の確認
②速く動くための姿勢作り
③コーディネーション・アジリティトレーニング(身体を思った通りに動かす)
④スプリントトレーニング
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参加資格 |
小学3~6年生対象
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コートについて |
ロングパイル人工芝
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申し込みについて |
ネットおよび電話(Web予約は1名づつ、お願いします)
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支払いについて |
スタート前に受付にて参加費をお支払い下さい。
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