野球の練習がしたい

初めまして 野球がやりたくて仕方ありません。 特に試合がしたいとかではなく、 どちらかというと練習をガンガンやりたいです。 大阪市内、北摂を希望 活動可能曜日：土日祝 年齢は30代前半 野球経験は小学校までですが、大学から今まで継続的にチームに入っており そこそこの経験はあります。 左利きです。 ポジションは一通りできます。 ピッチャー、キャッチャーも経験あります。 肩は強くありませんが。。。