泳ぐことが好きな方、久しぶりに泳いでみたい方、ダイエットや健康維持願望ありの方集合！

水泳は全身運動の代表格であり、カロリー消費率が他の運動と比べて高いといわれています。 ダイエットと健康維持にも効果的であり、脂肪燃焼と筋力増加が見込めます。 とはいっても、一人でいざ泳ぎ始め、継続していくにはそれなりの環境と覚悟が必要です。 そこで、今回一緒に楽しみながら泳ぎ、高め合っていける仲間を募集します！ 記録との闘いや大会への参加は考えておりません。 水泳をエンジョイすることが最大の目標になります。 練習回数と日時は月に3～4回、土日いずれかの日中2時間ほど(休憩を含む) 練習場所は平岸プール(25m、50mともにあり)です。 参加費用は個人のプール利用料のみです。 夏に向けて身体をしぼりたいと考えている方、健康維持のために水泳を始めてみたいとお考えの方、お気軽にご連絡ください。 泳ぎには自信がないけど少しずつ泳げるようになりたい方もご相談ください。 個人のレベルに合わせて泳げるよう最大限配慮します。 参加対象は大学生、20代、30代の健康な社会人とさせていただきます。性別は不問です。 友達と一緒に参加でもいいですし、個人参加ももちろん可能です。 活動のメインは楽しく泳ぐことですが、時々食事会で交流を深められればと考えています。 興味のある方は名前(ニックネーム可)、性別、年齢をお書きの上ご連絡ください。