メディカルトレーナー主催　オンライングループトレーニング

鍼灸師とパーソナルトレーナーをしております。medico Nagateの長手です。 普段はフットサルをしていますが、ステイホームということで、 オンライントレーニングを行ってます。（グループレッスンです！） 毎週土曜日11:00-11:40 今回のテーマ【体幹とバランス】　です！ Zoomにて スマートホン・PC（カメラ・マイク付き）・安定したネット環境 が必要になります。 ※参加表明していただいた方にURLとオンライン決済方法をお教えします！ 年齢・性別・国籍・技術・関係なく楽しくトレーニングです！ 持ち物 飲みのも フェイスタオル 無心になる 膝を怪我している。または怪我していた・腰が痛い・など お身体に不安がある方は相談のります。 medico Nagate mediconagate.com