zoomで筋トレandヨガ

はじめまして😊 一緒に筋トレしたい方募集してます💪 ・運動不足解消したい ・楽しく体を動かしたい ・ダイエットしたい ・筋肉つけたい そんな方はぜひ！ zoomで一緒に筋トレしましょう✨ 参加方法は… メッセージで参加希望とご連絡ください。 zoomのIDとパスワードを送ります。 開催日にIDとパスワードを入れて頂けたら参加できます✨ 雰囲気は楽しくワイワイ でも、筋トレはバシッと！！！！ ちょっとキツくても仲間がいると楽しい😆 1人でやるより仲間と一緒にやった方が頑張ればるし楽しいですよ😆 ぜひ、一緒にやりましょー^ ^ もし大阪・兵庫にお住いの方でしたら ランニングや散歩もしてますので、 そちらもぜひ参加してくださーい✨