体験をしてから入部を決めたいです。

小中高とキャプテン経験ありで中学時代選抜にも入っていました。 社会人になり数年してなく、ブランクはありますが動き始めたら感覚は戻ると思いますのでお願い致します。 ポジションはトップ下とボランチをしてました。