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湘南ベルマーレスポーツフィールド平塚(ららぽーと湘南平塚屋上フットサルコート)&平塚コンディショニングセンタートレーニングルーム

個人参加ヨガビギナー 担当:Nao ★☆☆  
日時2018/01/17   15:00 ~ 16:00
開催施設湘南ベルマーレスポーツフィールド平塚(ららぽーと湘南平塚屋上フットサルコート)&平塚コンディショニングセンタートレーニングルーム
コート: 、
募集数募集:12 / 残り:11 / キャンセル待ち:0
受付期間2017/11/18 ~ 2018/01/16
参加費・料金について¥2,160(税込)
説明●内容
ゆっくりとした呼吸と優しい動きで、ひとつひとつ身体をほぐしていき、基本のポーズを丁寧に行っていくクラスです。

全身のバランスを整えて、安定した身体と落ち着いた心を作っていきます。

ヨガが初めての方から経験者まで、安心して参加できるプログラムです。
(運動量★☆☆ 初心者~中級者)

●講師
NAO
全米ヨガアライアンスRYT200公認ヨガティーチャー
Journey into yoga 陰ヨガトレーニング 終了
クシマクロビオティックlevel2 終了