LaBOLAフットサルコート総合予約は、全国のフットサルコートを横断的に検索・予約できるサービスです

湘南ベルマーレスポーツフィールド平塚(ららぽーと湘南平塚屋上フットサルコート)&平塚コンディショニングセンタートレーニングルーム

個人参加ヨガベーシック Nao ★☆☆~★★☆  
日時2018/01/12   15:00 ~ 16:00
開催施設湘南ベルマーレスポーツフィールド平塚(ららぽーと湘南平塚屋上フットサルコート)&平塚コンディショニングセンタートレーニングルーム
コート平塚BCCトレーニングルーム: 屋内、その他
募集数募集:12 / 残り:12 / キャンセル待ち:0
受付期間2017/11/13 ~ 2018/01/11
参加費・料金について¥2,160(税込)
説明●内容
呼吸を意識しながら、ヨガの基本的なポーズを1つ1つ丁寧に行っていきます。身体や呼吸、心の変化をゆるやかに感じられるような、やさしいヨガのクラスです。

ヨガが初めての方、運動経験の少ない方から、日常的に運動をされている方までオールレベルで対応します。

●運動量
★☆☆〜★★☆(初心者~中級者)

●講師
NAO
全米ヨガアライアンスRYT200公認ヨガティーチャー
Journey into yoga 陰ヨガトレーニング 終了
クシマクロビオティックlevel2 終了