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湘南ベルマーレスポーツフィールド平塚(ららぽーと湘南平塚屋上フットサルコート)&平塚コンディショニングセンタートレーニングルーム

個人参加アスリートヨガ 担当:Michiko ★★☆~★★★  
日時2018/03/19   19:00 ~ 20:00
開催施設湘南ベルマーレスポーツフィールド平塚(ららぽーと湘南平塚屋上フットサルコート)&平塚コンディショニングセンタートレーニングルーム
コート: 、
募集数募集:12 / 残り:11 / キャンセル待ち:0
受付期間2018/01/18 ~ 2018/03/18
参加費・料金について¥2.160
説明●内容
プロ、アマ問わず、スポーツを日常的にされている方々が、コンディショニングの為にご利用頂けるクラス内容となっております。
身体を緩める感覚を掴めるよう、前半は運動量をやや多めに、後半は深いリラクゼーションへと誘導致します。
普段スポーツをされていない方も、ポーズの強度を替えて対応致しますのでご安心下さい

●運動量
★★☆~★★★

●講師
michiko
Under The Light Yoga school Teachers Traning 卒業
RYT200修了、RYT500取得中